Vítězství máš v hlavě - 4.

07.03.2014 18:18

Tipy, jak zaujmout správný postoj

    Naposledy jsme si řekli, jak a proč je nezbytné zaujmout v životě správný postoj. Připomněli jsme si, že se musíš snažit o sjednocení vnitřních a vnějších sil – chtění, motivace a vůle. Jak toho dosáhnout?

1. Sni!

    O čem sníš, po čem toužíš, to je Tvoje vnitřní síla. Pověs si plakát na zeď, podívej se v televizi na mistrovství světa a sni, že v něm sámi hraješ. Najednou zjistíš, že to  už není taková dřina. Proč? Protože toužíš po tom, aby se sen stal skutečností.

    Namítneš možná: "Takový sen se mi stejně nemůže splnit". Opravdu si to ale myslíš? Pokud hraješ fotbal a je Ti třeba 12 let, nikdo mě nepřesvědčí, že za dalších 10 let bys nemohl hrát na mistrovství světa, v národním týmu nebo v extralize. Nikdo nemůže uvést jediný logický argument, proč bys ses tam nemohl dostat. Takový argument totiž ve Tvém věku neexistuje.

 2. Buduj v sobě pocit vítěze!

    Při tréninkových situacích se běžně používají takzvaná „vítězná řešení“. Například při trénování útoku obránci nesmí odebírat míč, ztěžují se obranné úkoly. Při cvičení obrany je to naopak: ztěžuje se práce útočníkům.

   3. Využij energii ze snění a konej!

U snění se nesmíš zastavit!!! Spousta dětí ráda sní, ale pak už se jim nechce pracovat, aby svého snu skutečně dosáhly. Snění je krásné, ale mnohým připadá jen jako pohádka. Nepomýšlejí na další krok, nechtějí své sny zrealizovat. To je chyba! Jako trenér mohu začít pohádkovým příběhem, jímž pomohu snění nastartovat, ale vždy musím naznačit, že ten příběh se může změnit v realitu.

4. Věř, že to dokážeš!

    Nestačí věřit, že něco dokážu, Ty to musíš vědět! Když v něco věříš, máš v sobě vždy semínko pochybnosti. Ale když to víš, na pochybnost nezbývá místo. 

5. Musíš umět něco obětovat!

    Co je zadarmo, to může mít každý. To není vzácné, ani výjimečné. Jenže právě výjimečnosti chceš dosáhnout, ne? Jenže ta je samozřejmě něčím zaplacená, něco musíš obětovat. Nelíbí se Ti rozcvičky, běhání?

    Musíš se překonat! Jsou zkrátka situace, které zrovna nemiluješ. V těchto chvílích musí naskočit Tvoje vůle a přimět Tě obětovat vlastní pohodlí. Nebo máš v plánu jít si zaběhat, ale přijde kamarád, který vás láká:" Pojď, budeme si hrát na počítači…" V tu chvíli si musíš uvědomit, co Tě ke splnění Tvého snu dovede: naplánovaný trénink, nebo hraní na počítači?

Tak to bylo prvních pět tipů a příště zase další....

Zpět